白领阶层应如何应对焦虑症

　　焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，焦虑症在白领中很常见，当然包括白癜风白领，以下自我应对焦虑症的方法适合轻微的焦虑情绪的白领：
 

　　自我应付焦虑有多种方法自我应付焦虑的方法有这些：留意身边所发生的事情，把注意力集中在外界的事或物，如看天空、数数天上的浮云或看看街上的行人等;找事做，使自己专心于一些活动上可以减少引起焦虑的思想，如做运动、清洁厨房、约会朋友逛商场等;学会进入松弛状态的方法，如选择有靠背的椅子坐下，合上眼睛，让全身肌肉逐步松弛，或集中呼吸，均匀且自然等。

 

　　通过上面济南神康医院的医师们的介绍，使我们了解了焦虑的一些简易的解决办法，然而焦虑的原因是很多的，仅仅这些也不能完全解决人们的焦虑这种情况，那么我们该怎么办呢?下面济南神康医院的医师们为大家带来了更加详细的解决焦虑的神康特色疗法——“中西医结合”，更加专业的为您解决各种焦虑症状。下面就让我们来具体了解一下“中西医结合”的具体治疗方法吧。
 

　　“神康中西医结合”主要包括以下治疗：
 

　　一：中西医结合治疗

　　我国精神疾病专用药“解郁安神系列中药”，含有生物活性激肽因子等多种有效物质，中西医结合药物作用于大脑神经，激活中枢神经，使精、气、神三者关系正常，达到治疗的目的。
 

　　二：针灸治疗

　　采用针灸之精华，结合现代针灸学及经络原理，通过火疗通阳关、真空静血疗法、耳针疗法，辅以现代仪器的有效制导，应用于临床，对失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神疾病有着显著疗效。
 

　　三：rTMS经颅磁物理治疗

　　我院巨资引进的具有国际先进水平的新一代治疗系统“rTMS经颅磁治疗仪”,利用“低频重复性变电磁”物理技术，在大脑内外产生强磁场，利用磁电磁场作用，刺激脑神经，使脑功能分泌正常。
 

　　四：心理减压治疗

　　心理医生通过“精神分析”，深入病人的潜意识，有效发现病人意识深层的心理冲突;通过“催眠”、“意向对话”和“音乐治疗”技术，快速置换病人潜意识当中的问题意识，从而达到消除病因、清除疾病的效果。
 

　　这样的中西医结合，是结合了中西医的优势，对焦虑症有很好的疗效。对焦虑症的问题，因为文章篇幅的问题不能特别详尽的介绍，如果你还有疑问，想了解更多治疗焦虑症的知识，请咨询神康医院的在线医师，也可以通过电话等其他方式联系，神康医院还有网上预约，能方便您的就诊。选择神康医院治疗焦虑症将是您无悔的选择>>>点击咨询医师
 

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