长期失眠的原因你知道吗?

　　如果在日常生活当中，长期失眠，会给患者的身体造成很大的伤害。但是大家知道什么原因导致失眠这种疾病的出现吗?来看一下医师的介绍吧。

　　长期失眠的原因是什么?

　　1.心理因素

　　心理上比较急躁或者是很容易出现波折的人比较容易得失眠症，这种情况是非常多的。急性或是慢性焦虑，急性或是慢性忧郁，上床时考虑的某些问题，丢不开也放不下，常常会担心自己睡不着，这样的担心妨碍入眠。还有人害怕恶梦、害怕黑暗、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因都会引起的睡前的过度兴奋妨碍到睡眠。

　　2.生活的不规律

　　很多人的生活不规律，这可能造成短暂失眠。乘飞机做长途，时差的改变也会使睡眠节奏紊乱，导致失眠。有的人突然改上夜班会白天就会睡不着，需要较长时间适应。个体的生物钟和生活的节奏不合拍是主要之一。

　　3.疾病困扰

　　很多疾病的病人的睡眠一直是个问题，疾病的折磨让他们无法正常入睡，白天精力就会比较差。各种疾病都会妨碍到睡眠。溃疡病的上腹部疼痛常在深夜发作，将病人痛醒，心绞痛也是每于睡梦中发作，心力衰竭时的体位性呼吸困难会使患者无法平卧，并难以入眠。您是哪种症状的表现？和医师说一下吧，医师为您在线初步诊断病因

　　对于长期失眠的患者来说，如果这种疾病给身体造成了严重影响，一定要及时到正规的医院进行治疗，及时康复才能让身体更加健康。另外，为了防止失眠反复，患者也要找到自己的患病因素，远离这些病因让身体保持健康状态。

　　长期失眠会带来哪些危害?

　　健忘：长期失眠的危害常见的可能就是健忘了，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，长期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

　　肥胖：一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一个小时有助于减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的几率大大增加。

　　衰老：现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

　　疾病：临床资料表明，长期失眠的危害中较为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

　　减少寿命：芬兰科学家的研究成果显示，经过对2.1万名成年人进行了长达22年的跟踪研究后，发现睡眠经常不足的成年人，发生猝死或早死的可能性要比睡眠充足的成年人高于67.4%。

　　此外，很多孩子由于父母的期望太高，加上学校竞争的加剧，不得不加班加点的学习，“开夜车”，已经是家常便饭的事。严重影响了儿童的生物钟，很多儿童因此患上了失眠。青少年的儿童发育的佳时期，经常睡眠不好，会严重影响儿童的成长发育。

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　　医师提醒：失眠对人们的影响是长期的，广大患者一定要引起重视。当发现有失眠症状发生的时候，一定要及时到医院检查就诊，以免错失治疗时期。

　　长期失眠应该如何治疗呢?

　　现在对失眠症有很多的治疗方法，如药物治疗、磁疗法、水疗法、拔火罐等等，其中药物治疗往往是失眠人群使用多的方法，但是安定类药物有毒副作用，对人体的伤害很大，特别是对人体免疫力的伤害相当严重，而其它的疗法效果不明显、实施起来也不方便。所以选择好的疗法是康复的关键。医师强调，得了失眠不要病急乱投医，一定要积极乐观的心态及时到正规的医院进行治疗。目前正在服用药物，该怎么摆脱药物，点击在线医师进行深度沟通

　　目前市面上很多医院的治疗方法千篇一律，不能做到对症分因治疗，施治的医生专业水平也不够，诊疗设备也有限，致使失眠治疗进入治疗-反复-再治疗-再反复的恶性循环，病情的反反复复让患者苦不堪言。而失眠专科医院做到了"专病专科专治"，让广大失眠患者就诊更科学规范。济南神康医院无论从设备、环境、技术、团队、口碑等等方面来说，都是治疗失眠的专科医院。

　　济南神康医院--山东中西医结合治疗失眠的专科医院

　　济南神康医院作为国家精神疾病临床重点专科单位，是经国家卫生部门批准设立的大型精神卫生专科医院，科室设置齐全，医师，设备先进，疗法独特，建院10多年来，医院始终秉承“以患者为中心”的思想，把人文关怀融入到了医疗服务的每个环节中，以患者的满意为服务出发点，开展个性化服务，不断提高服务质量，满足患者的需要。用精湛的技术、强烈的社会责任心赢得了患者的普遍赞誉，成为华东地区乃至患者值得信赖的医院。

　　【医师云集，众志成城】

　　济南神康医院自建院以来就十分重视医院的实力建设，经过数年的精心规划和建设，医院聚集了一批国内知名的精神科医师，其中多为教授、学者、学科带头人，在各自的擅长的领域内享有盛名。这些具有精湛诊疗技术和丰富临床经验的医师们，为患者提供了绝佳的医生优质资源，疾病康复率自然有所提升。

　　姜凤芹，女，副主任医师，副教授。国家精神障碍防治中心特聘医师;中央教育学院心理学专业客座教授;从事中西医结合治疗精神疾病的临床研究工作40余年，擅长中西医结合治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、神经衰弱、植物神经功能紊乱、更年期综合症、分裂性双向情感障碍等神经、精神疾病。

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　　疾病的康复，重在科学诊疗。先进技术应用于临床治疗，能够起到事半功倍的效果。济南神康医院巨资引进的先进水平的检测仪器，仅需10分钟就能查出病因;在吸收引进国内外先进技术的同时，医院医师组还不断创新研发诊疗技术，在治疗失眠、抑郁、焦虑症、精神分裂症、强迫症、神经官能症等疾病，以其显著疗效，赢得患者口碑相传。

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