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失眠对人体的危害有哪些

       文章来源:济南神康医院     24小时预约专线:0531-88190909

  失眠在现在日常生活中尤为常见。很多人以为失眠只是小事而置之不理,没有及时治疗,使自己整天都沉浸在失眠的困扰中。殊不知,失眠不但会影响身体健康,还会导致头晕眼花、神经衰弱及各类疾病的发生。济南神康医院失眠科解析失眠的危害。

  下面就让失眠医师来带我们一起看看失眠的危害有哪些:

  1、失眠引起健忘:失眠引起的危害常见的可能就是健忘了,这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。

  2、失眠引起衰老:现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。

  3、失眠引起肥胖:一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

  4、失眠还会引发其他疾病:临床资料表明,失眠引起的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

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