警惕强迫思维引发强迫性行为

　　强迫神经症的症状有哪些表现，强迫思维有可能引发强迫性行为，强迫症患者经常处于痛苦的状态中，不停地和自己的强迫观念或强迫动作搏斗。强迫症患者怎样摆脱强迫困扰，下面看看济南神康医院医师给大家做出的介绍。

　　强迫神经症的症状有哪些表现?

　　强迫神经症的症状可表现为强迫思维或强迫性行为，也有可能二者均有体现。所谓强迫思维，就是一些没有现实意义的、不必要的思想以刻板的形式反复出现在大脑意识领域的现象。而强迫性行为则主要是人们为了摆脱由外界刺激或强迫思维引起的焦虑和烦恼被迫反复采取的一种顺从性质的行为。从医师对强迫性行为的诠释上我们可以知道，强迫性行为的产生可能与强迫思维有着密切关系。

　　强迫性行为使患者非常痛苦，听听医生怎么说：

　　强迫症患者经常处于痛苦的状态中，不停地和自己的强迫观念或强迫动作搏斗。搏斗的结果不一定是赢，因为靠患者自己单独克服有很大的难度，此时家人的支持是相当重要的,怎么帮助强迫症患者对抗疾病?请求医生的帮助。

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　　脑中存在强迫思维的状态是痛苦的。他们自己无法控制自己的思维，无法制止自己的大脑去想一些自己不愿意想的问题，而且越加以控制想得越多，想得越多烦恼越多，心情也越差。当自己的内心的痛苦无法找到适当的途径宣泄时，他们就完全有可能借助一些不合理的动作进行化解。这就有可能诱发强迫性行为。所以强迫行为可能是患者屈从于强迫观念，为求减轻内心焦虑的结果。

　　此外，有些患者因为要努力克制强迫性思维的出现而实施某些行为，久而久之这些行动固定成为强迫性行为。例如，有位正读高三的学生因为要控制自己头脑中出现的暴力想法而借助口中不断背诵诗句来实现。

　　济南神康医院是国家卫生部门批准的、山东省大型精神卫生专科医院，是首批获得国家精神疾病临床重点专科单位。设有普通精神科、临床心理科、精神疾病康复科、心身医学科、精神疾病中西医结合科、社区康复科、精神医学研究中心、酒精依赖治疗中心、脑功能检测室、心理CT室、中医针灸中心、经颅磁物理治疗中心等十几个科室。

　　怎么预防强迫症，强迫症患者怎样摆脱强迫困扰?医师指出：

　　1、强迫症的医师指出不要过分太在意、在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。

　　2、学会顺其自然。不要刻意老是琢磨某一些事来纠结自己。在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。

　　3、自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实施心理治疗，如：行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。借助医师的帮助，控制自己的一些重复行为的次数或时间。

　　4、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。

　　5、学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。结果好不好不重要，要懂得欣赏过程。

　　总之，虽然强迫症表现多样，但为基本的症状表现还在于脑中思维意识的异常。因为其可以单独构成强迫症的症状也可以促成强迫性行为这一强迫症另一症状的出现。所以医师提示，强迫症患者一定要注意运用恰当方法对强迫思维进行控制。

　　如何摆脱强迫症?通过上述介绍相信大家有了充分的了解，如果你还有什么疑问，欢迎点击在线咨询，济南神康医院的医师很高兴能为你在线解答你的所有疑问。

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